नींद के दौरान मिले 5 अद्वितीय घटना
कठिनाई मानसिक और शारीरिक समस्याओं ग्रस्त कर सकते हैं सब पर सो सो रही है या नहीं जो लोग। इसलिए, नींद शरीर के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए आवश्यक है। यहाँ आप नींद के बारे में पता करने की जरूरत है कुछ रोचक बातें कर रहे हैं।
1. आँखें चाल
जब तुम सो जाओ आँख आंदोलनों में होते हैं कि पांच चरणों में हैं। पांचवें चरण में, तेजी से आँख आंदोलन बन जाएगा। इस चरण के दौरान, तुम सपना और गहरी नींद जाएगा।
2. रुक
क्या आपने कभी सोचा है कि आप चलने या शरीर के अन्य आंदोलनों कर रहे हैं सपना था? शरीर पक्षाघात की स्थिति में है क्योंकि लेकिन, वास्तव में आप नींद के दौरान सभी में अपने शरीर को स्थानांतरित नहीं कर सकते। इसका मतलब है आप अपने सपने को बनाते समय आंदोलन को रोकने के लिए होता है। पक्षाघात सामान्य है और सुख से सो रहा था, जो हर किसी को होता है।
3. किडनी
गुर्दे रक्त से विषाक्त पदार्थों को हटाने और मूत्र का उत्पादन करने के लिए पूरे दिन काम करते हैं। हालांकि, रात में, गुर्दे समारोह क्या आप नींद के बाद पेशाब की तरह महसूस नहीं करते हैं तो नीचे धीमा कर देती है।
4. ग्रोथ हार्मोन
आप गहरी नींद में होते हैं, तो आपके शरीर वृद्धि हार्मोन पैदा करता है। जब तुम जवान हो हार्मोन, मांसपेशियों और हड्डियों के विकास में मदद करता है। आप परिपक्व के रूप में, हार्मोन शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है।
5. सकते जगाया
नींद के दौरान जगाया लगता है एक सामान्य स्थिति है। दोनों महिलाओं को किसी भी आदमी चाहता हूँ में यह हो जाएगा। एक अध्ययन में इस शर्त के शरीर में इस तरह के कोमा जैसी स्थितियों में चला जाता है को रोकने के लिए होता है कि पता चला है। आप जगाया जब लग रहा है, आप जल्दी नींद से जाग कर सकते हैं। सो रही है जबकि हां, तो आपके मस्तिष्क रखने के लिए असली दुनिया के साथ जोड़ता है। यह नींद के बारे में आश्चर्यजनक तथ्य से एक है।
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